Aqua Yoga St Barth

Aquavit Water Yoga St Barth

Aqua Yoga
Une option parfaite pour une pratique en famille ou en groupe.

Ce cours aquatique signée Diana Bourel se fait à l’aide de deux frites de piscine pour une pratique en toute sécurité, que ce soit en piscine ou dans l’ocean. Il s’agit d’une série d’exercices de mlses en condition qui vise chaque partie du corps. En passant par le spinning aquatique, les postures de yoga, des exercices tonifiant barre - danse , on travaille le système cardiovasculaire et skeleto- musculaires tout en résistance ce qui donne des résultats tant en endurance qu’en bien-être une efficacité remarquable pour augmenter la micro-circulation, lutter contre la cellulite, et lubrifier les articulations.
Si vous récupérez d’une intervention chirurgicale et souhaitez trouver une activité low-impact, c’est la solution idéale.
Venez en maillot de bain, apportez une serviette, des lunettes de natation si besoin et n’oubliez pas la creme solaire, un chapeau et vos lunettes de soleil.

€ 180 /h pour 1 ou 2 élèves, € 40 pour chaque élève additionnel. Tarifs group privé de 4 personnes ou plus / 50€ par personne

Yoga and Wellness in St Barth.

Yoga Restoratif Zen

Instagram @dianabourelartofselfcare

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