Semaine 5 @ St. Barth Summer Camp

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Aprés une semaine intense de riz complet, une pratique assidue, des voyages intérieurs et beaucoup des nouvelles informations, la 7ème édition du St. Barth Summer Camp se prépare doucement à sa fin.

Pendant la semaine 4, nous avons beaucoup rit (riz), purifié, bougé, ainsi plongeant dans le partage du groupe de plus en plus profondément.  La fin de semaine, nous avons accueilli quelques nouveaux participants.

J’aimerais remercie mes invités Yoga University qui ont partagé de leur savoir-faire et de leur passion, ajoutant du contenu, du soul et du coeur à notre 4ème semaine.  Marie-Claude Garnier nous a fait travailler plusieurs niveaux de conscience et a appris des techniques pour différencier entre une présence auric et une présence provénant du hara, directement lié au champ de la manifestation.

Toujours sur le chemin de la clarification de conscience, l’ostéopathe Olivier Dorne nous a parlé de la communication corporelle et comment le developper à l’aide d’un simple ballon pour apprendre a sentir un état subjectif par un feedback objectif, neutre.

Le mix musicale des sons et des chants préparé par Greg Bosc vendredi lors de notre cours de Yoga Zen nous à fait voyager, une  synergie incroyable entre les asanas, la respiration et la liberté d’explorer le mouvement tissulaire.

L’atelier de Cécile Lucot pour les jeunes yogis fut un moment de détente et de partage et beaucoup de rire et d’énergie.

Après une premiere cure des jus et le cure du riz complet, on termine notre purification des jus le dernier jour de la semaine 4. Merci à Valentine et Chloé de Badereau du St. Barth Juice Club et le Tom Beach de nous avoir accompagné sur cette aventure de désintoxication alimentaire.

Chapeaux et un grand merci  à vous tous d’avoir ajouté votre talent et votre passion à cette Semaine 4!

*Petit mot pour ceux qui ont acheté des carnets : vous avez encore + 30 opportunités de cours et d’activités pour terminer d’utiliser votre forfait. Il n’y aura aucun remboursement sur les cours non-utilisés.

Week 5 @ St. Barth Summer Camp

Cette semaine, il y a quelques changements d’horaire à noter. Je les posterai également sur le tableau du mété0, merci de bien prendre note.

*Le 16 août : le cours des Kriyas de dimanche matin  à la plage de Saline sera avancé d’une heure afin de pouvoir préparer notre fête de fin du stage.  Rendez-vous de 7h à 9h.

*Le 18 août : Les cours de matin reste inchangé, y compris le cours de 12h et de 13h, qui sera le dernier cours à la météo. Si vous êtes libre àpres le cours pour m’aider à déménager, je serais très reconnaisante. N’oubliez pas de récupérer votre tapis de yoga!

*Notre dernier cours du soir le 18 août sera remplacé par une marche aux piscines naturelles à Grand Fond. Rendez-vous à 17h.

WEEK 5 @ St. Barth Summer Camp

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Mercredi, 12 août de 16h à 18h à l’Espace Météo sur le deck:
Catherine Capron,  professeur de yoga et un élève de longue date à l’école de Ramtha va nous guider sur une exercice très puissante de focalisation. C’est une opportunité de mettre en pratique la manifestation qu’on souhaite mettre au monde. Vous auriez besoin de quoi bander vos yeux. Ensuite, on embarque sur un voyage à l’aveugle pour trouver des cartes bristol où seront inscrits les symboles de ce que nous souhaitons manifester dans la vie, ce qui demande une attention interne et un focus suprême.  Que vous trouvez votre carte ou non, vous apprendrez beaucoup sur les patterns et habitudes émotionnelles et psychologiques qui vous empêchent de réaliser vos objectifs.

Cet atelier est gratuit pour les participants du Summer Camp, et 25 euros pour les non-inscrits.

La Marche Dynamique du samedi,  15 août à 6h30.
Rendez-vous sur le parking du Gouverneur muni d’une bouteille d’eau et une lampe à poche. Pensez à emmener un petit sac à dos pour vos affaires. Habillez-vous confortablement dans des vêtements que vous pouvez salir. Nous nous dirigeons à la Cave de Gouverneur pour une méditation dans la terre avant de re-émerger dans la lumiére: un voyage symbolique qui signale notre retour à nos vies, nos regimes, et notre quotidien.

Le samedi , 15 août de 14h à 17h :  Janzu party 

Venez découvrir cette technique de relaxation aquatique avec Yves Bourel, Cécile Lucot, Nanda Mortier. Rendez-vous à la plage de St-Jean (Nikki Beach) au bout de la plage.  Venez quand vous voulez et faire la queue pour une mini-séance de 20-30 minutes. Une opportunité des plus agréables pour làcher prise et aussi intégrer de manière non-verbale votre expérience Summer Camp.

 

Le dimanche 16 août : St. Barth Summer Camp Fête de fin du stage de 12h au coucher de soleil à la Paillotte de Jumeaux à Petit Cul de Sac. 

Ensemble, nous mettrons fin au stage du Summer Camp, même s’il reste encore deux jours. Cette fête communautaire se déroule en toute simplicité, le lieu nous ayant été offert par Anabel. Habille plage détente. Merci d’emmener de quoi boire et manger à partager avec les autres. Votre famille et vos amis sont les bienvenus!

Si vous pouvez nous aider avec la préparation de la fête, merci de me faire un coucou. On aura besoin du monde!

Vidéo!!!
Enfin, pour la présentation vidéo Summer Camp, Nathalie Esperabé est notre magicienne du stage. Si vous avez des belles photos à partager, merci de les envoyer à nathalie.esperabe@wanadoo.fr au plus vite!

Le lundi 17 août, dernier cours nocturne à l’espace Météo pour  YOGA ZEN.

Le mardi 18 août, dernier cours à 13h. Pour le cours du soir, nous allons substituer par une marche aux piscines naturelles à Grand Fond. Rendez-vous à 17h.

Le soir, pour ceux qui sont libre, un picnic sur la plage de Gouverneur à 20h. Je vais commander un bateau de sushi. Si vous voulez faire partie des notre et vous voulez commander des sushis, merci de me le dire pour mercredi au plus tard.

Voilà. Un grand voyage touche à sa fin. Au plaisir de partager cette dernière semaine avec vous.

Namaste,

Diana