Biographie

Diana Bourel, St Jean Beach, St Barth

Qu’est-ce que l’Art of Self Care ?

Dans l’univers du développement personnel et de la transformation intérieure, il n’y a pas de formule ou d’enseignement unique qui convienne à tous. C’est bien pour cela qu’il y a tant de chemins.

J’en ai suivi un certain nombre et je trouve que chacun d’entre eux conduit à sa façon vers une meilleure intelligence vitale. J’honore cette diversité.

Trouver l’outil adapté au bon moment, se connecter à la ressource intérieure de sa propre force pour guérir et grandir, c’est ce que j’appelle l’art du bien être, the Art of Self Care.

Ma passion consiste à accompagner les gens dans ce processus de changement et de développement vers une conscience de soi et d’autrui plus lucide. Traverser les couches de transformation et affronter ses peurs, accepter le chaos du changement et risquer le lâcher-prise des habitudes et des comportements qui ne servent plus demandent un guide expérimenté et une boîte à outils performante. J’aide à éclairer ce chemin vers le mieux être en utilisant des pratiques, des méthodes et des philosophies venant du monde entier.

A la fois éphémères et délicates, les compréhensions naissantes de ces explorations internes vous guident puissamment et comme une évidence naturelle vers l’éveil de vos vrais choix.

Biographie

Diana Bourel-Toral est professeure de yoga et thérapeute transpersonnelle. D’origine américano-équatorienne et résidant dans les Antilles françaises, elle exerce depuis plus de vingt ans dans le domaine du Wellness.

Elle combine la philosophie et la médecine traditionnelle de l’Inde, de l’Asie et de l’Amérique du Sud avec les techniques et traditions contemporaines de l’Occident pour améliorer les registres émotionnels, spirituels et physiques de l’expérience humaine.

Diana est certifiée de plusieurs écoles de yoga, Hatha Yoga, Ashtanga et le yoga thérapeutique. Elle utilise ces différentes approches pour créer et transmettre une pédagogie qui invite chaque élève à trouver son propre chemin. Avec pour résultat une mobilité plus ample, un meilleur équilibre extérieur et intérieur et un sens approfondi de l’interface qui existe entre l’univers intérieur et le monde extérieur.

Ses séances thérapeutiques individuelles ‘Coming Home’ et ses stages de yoga et de développement personnel organisés dans différents pays font partie intégrale du concept “The Art of Self Care” une alliance soigneusement développée qui associe le yoga, l’accompagnement spirituel ainsi que différentes techniques de médecine douce afin de créer des expériences de bien être durables et pratiques.

Son travail a fait l’objet de nombreux articles parus dans la presse internationale, le London Times, Tatler, Fit Yoga, Town & Country, Coast, NY Magazine, Robb Report. Ses réflexions sur le bien-être ont été publiées ou repris dans des sites web et des blogues dédiés au bien-être.

Consultations

Chiva-som, Kamalaya, Thaïlande.

Création de programmes Wellness

Mind, Body and Spirit Program, Hotel Cap Juluca – Anguilla
Art of Self Care Program, Hotel Anacaona – Anguilla

Stages de Yoga

Le St-Barth Summer Camp Yoga Challenge est un événement Wellness autour du yoga qui se déroule chaque été à St-Barth

Programme de Yoga Detox

Foundations NY, Yoga Detox Jamaica, Yoga Detox Thailand, Yoga Detox Bikram Studio Montreal, The Goddess Within, Tuscany

Stages chamaniques

Panama, Pérou, Equateur

Videos

St Barth Summer Camp Yoga Challenge, INTV